Portada

Estrés: prevención y control

Aprender a relajarse

SAN PABLO EDITORIAL
04 / 1999
9788428521857
Castellano
PRISMAS
Narrativa

Sinopsis

Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en sencillas técnicas de relajación.