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Los Cinco Tibetanos

INNER TRADITIONS
05 / 2023
9780892814664
Castellano
Narrativa

Sinopsis

Estos energizantes ejercicios de yoga requieren poco tiempo y esfuerzo, pero aumentan drásticamente la fuerza, flexibilidad física y la agudeza mental. La práctica diaria de estos ejercicios libera la tensión muscular y nerviosa, mejora la respiración y la digestión, beneficia el sistema cardiovascular y llevan a una relajación profunda y bienestar.