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PRACTICA DE LA COMPASION, LA. AMABILIDAD

ILUSBOOKS
10 / 2019
9788416574827
Castellano
SIGLANTANA
Narrativa

Sinopsis

La COMPASION es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccio